熱中症予防に、水分補給は欠かせません。スポーツドリンクも考えましたが、結局、口に合わず(スポーツやってる時は別)日に1本が、私の限界。代わりに浮上したのが、塩分はないけどカフェインレスの麦茶は、何度飲んでも飽きません。日々、麦茶常備を心がけ…
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